Odwiedza nas 72 gości oraz 0 użytkowników.
Jak schudnąć zdrowo?
Autorem artykułu jest Monika Jaworska
W dzisiejszych czasach, pełnych stresu, pośpiechu i niezdrowych nawyków żywieniowych, utrzymanie prawidłowej wagi może być naprawdę trudne. Czy i Ty masz z tym problem?
Etapy odchudzania
Autorem artykułu jest Sylwia Rogozińska
Walka z nadwagą to walka z samym sobą. Jak reaguje nasz organizm na zmmniejszoną porcję energii dostarczaną z pożywieniem. Na jakim etapie odchudzania Ty jesteś. Przekonaj się już dziś.
Oddam 5kg tłuszczu! Czyli o tym, dlaczego tak ciężko zmotywować się do ćwiczeń?
Autorem artykułu jest Ikona
Codziennie mówisz sobie „biorę się za siebie”, „zaczynam ćwiczyć”. Twój entuzjazm jest tak wielki, że szukasz skutecznych ćwiczeń wertując setki stron w Internecie. Drukujesz najbardziej interesujące i rozpisujesz plan treningowy.
Wartość odżywcza i właściwości lecznicze owoców borówki amerykańskiej
utorem artykułu jest Hogan
Borówka wysoka znana pod nazwą borówki lub jagody amerykańskiej posiada właściwosci lecznicze. Zawartość różnych składników w tych owocach korzystnie wpływa na organizm człowieka.
Co należy robić by mieć płaski brzuch ?
Autorem artykułu jest Tomasz Nowak
Dla wielu z nas mało atrakcyjny brzuch to spory dyskomfort. Na szczęście są skuteczne sposoby, by pozbyć się takiego kłopotu, według zasady lekki wysiłek, szybki efekt. Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch umocnią mięśnie brzucha, a zmiana diety sprawi, że po brzydkim zaokrągleniu zostaną wyłącznie wspomnienia.
Uwaga, nadwaga!
Autorem artykułu jest Mariusz P.
W ostatnich latach liczba osób z otyłością i nadwagą dramatycznie wzrosła i osiągnęła w krajach rozwiniętych zjawisko, które można określić epidemią. Podobnie jest w krajach rozwijających się
Anoreksja - apel do rodziców
Autorem artykułu jest Elżbieta Lipnicka
Zaczyna się tak niewinnie – od marzenia, by wyglądać jak modelka. Kończy ciężką chorobą lub nawet śmiercią. Lekarze twierdzą, że jeżeli leczenie anoreksji rozpocznie się po roku trwania choroby, to średnio jedna osoba na dwie wyzdrowieje U około 20 proc. przypadków anoreksja powoduje trwałe uszkodzenia...
Zjwisko otyłości - dane statystyczne
Autorem artykułu jest Psycholog Gdynia
W USA liczbę osób otyłych szacuje się na 27% populacji a osób z nadwagą na dodatkowe 34%. W Europie liczba otyłych wyniosła w latach 1989-96 od 16,1 do 17,3 % wśród mężczyzn i od 18,8 do 25,3 % wśród kobiet, podczas gdy w latach 1979 - 89 wyniosła ona odpowiednio 13,5 – 15,6 % oraz 16,4 – 26,2 %
Poznaj skuteczne sposoby na szybkie odchudzanie
Autorem artykułu jest JBmedia
Czy istnieją sposoby na szybkie odchudzanie? Jak najbardziej! Dlaczego więc tyle osób ma problemy ze skutecznym schudnięciem? Bo ich nie znają i kierują się w odchudzaniu przestarzałymi mitami dietetycznymi. Zdobądź wiedzą, jaka pozwoli ci naprawdę szybko schudnąć!
Jedz czekoladę, nie tyj i wyglądaj rewelacyjnie!
Autorem artykułu jest surowa dieta
Chcesz cieszyć się ładną sylwetką, nieskazitelną cerą i wigorem? Nie lubisz rezygnować ze słodkiej przyjemności delektowania się czekoladą... Aromat czekolady kusi i uwodzi... Czy możesz ulegać naszemu słodkiemu nałogowi, a mimo to nie tyć? Okazuje się, że to całkiem możliwe!
Rodzaje diet oczyszczających, ich zastosowanie i walory
Autorem artykułu jest Olek Nowak
Obecnie coraz większy nacisk kładzie się na zdrowy styl życia. Znakomitym sposobem na polepszenie samopoczucia, dodanie organizmowi energii oraz poprawę wyglądu zewnętrznego ma dieta oczyszczająca.
Nigdy więcej diet!
Autorem artykułu jest Anna M.
Wpisując w wyszukiwarce słowo „dieta” otrzymałam prawie 22 mln stron wśród których są fora internetowe, strony firm oferujących porady dietetyków, strony poświęcone zdrowemu stylowi życia, ale najwięcej wyników to bzdurne artykuły pisane tylko po to by przyciągnąć uwagę czytelniczek.
Zdrowo i dietetycznie na jesień
Autorem artykułu jest Irena Zobniów
Coraz niższe temperatury, deszcze i wiatr sprawiają, że jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. Aby przetrwać jesienne chłody nasz organizm domaga się większej dawki kalorii. Warto wówczas wykorzystać sezonowe warzywa, które dostarczą witamin oraz energii.
Zagrożenie społeczne, czyli szczepić czy nie szczepić o to jest pytanie?
Autorem artykułu jest Tomasz Ozdowski
Na temat samej kwestii szczepienia mam swoje własne zdanie i nikomu nie zamierzam go narzucać. Mam świadomość, że ten temat jest kontrowersyjny, mimo to zapraszam do przeczytania.
Zabawa - ważna sprawa!
Autorem artykułu jest Alicja Zagorska
Niemowlę nie zawsze chce bawić się tylko zabawkami. Im dziecko jest starsze, tym bardziej zajmuje je otaczający świat. Coraz częściej też chce, by w zabawę angażowali się rodzice.
Zadbaj o optymizm swojego dziecka
Autorem artykułu jest Kinga Marciniak
Trudno znaleźć rodziców, którzy nie chcieliby aby ich dziecko było optymistą. Dzieci uczą się tego od najmłodszych lat, dlatego warto jak najwcześniej zwrócić uwagę na ich zachowanie i pomóc im w rozwijaniu zaradności i pewności siebie, które zaważą potem na tym jak maluchy będą postrzegać świat.
6 błędów, których należy unikać, karmiąc niemowlę.
Autorem artykułu jest Alicja Zagorska
Wyniki ogólnopolskich badań wskazują, że choć niemowlęta w Polsce karmione są coraz lepiej, to w ich żywieniu nadal popełniane są błędy. Sprawdźmy jakie to błędy
Ubieramy niemowlaka
Świeżo upieczeni rodzice (przede wszystkim za pierwszym razem) bardzo często boją się ubierać swoje maleństwo. Delikatne ciało noworodka wydaje się tak kruche, że boją się oni uszkodzić je w taki sposób.
Zabawki- jakie kupować
Autorem artykułu jest Joanna Skorupska
Branża zabawek i artykułów dla dzieci jest ogromna. Producenci prześcigają się w produkcji coraz nowszych, bardziej rozbudowanych sprzętów. Czy zabawki dla dzieci w wieku przedszkolnym i niemowląt muszą być nie wiadomo jak bardzo rozbudowane, grające, czy nie wystarczy prostota i możliwość rozbudzania wyobraźni?
Bezpieczna zabawa
Autorem artykułu jest Anna Mańko
Nie jestem zwolennikiem bezstresowego wychowania. Ale nie jestem również zwolennikiem wychowywania przez bicie. To nie działa. Jasne, może sprawia, że dziecko przez chwilę ze strachu jest grzeczne. Ale moim zdaniem najlepszy jest złoty środek.
Strona 1 z 3
